La vie gay et LGBT+ à Rouen se concentre essentiellement sur le centre-ville historique. Rouen est la Capitale de Normandie. Une ville de 110.000 habitants dans une métropole de 500.000. Il n'y a plus beaucoup d'établissements exclusivement gay. Un seul bar réellement gay : le Milk. Côté clubbing, le XXL reste friendly. Pour les saunas gay, Rouen en possède deux : le Square et le Rive Droite. Il n'y a plus de cruising depuis 2017 (le KoX a fermé). Toutefois, le tissu associatif LGBT+ s'est bien structuré au fil des années... Enfin, il y a quelques endroits intéressants avec un esprit LGBT. Découverte...

Deux bars méritent votre intérêt pour organiser le planning de votre soirée. Le premier est le bar Le Milk qui ouvre de 18h à 2h. Ce petit bar est rapidement devenu un lieu incontournable de la vie LGBT sur Rouen. Tout le monde s’y retrouve. Il y a aussi le Vixen à découvrir. En soirée, le mythique bar-Club XXL prend le relais de 23h à 5h du matin. Avec sa piste de dance, ce lieu a réellement pallié l’absence de discothèque gay à Rouen. Côté spectacle, nous vous conseillons le Cabaret Les Enfants Terribles au sud de Rouen (Elbeuf, 25 minutes) : autour d’un diner gastronomique, vous aurez un très beau spectacle de transformistes. 

Du côté des rencontres, deux saunas se partagent la clientèle gay sur Rouen (désolé les filles, mais pas encore d'établissements spécifique pour les lesbiennes). Les saunas ont des clientèles différentes pour des lieux différents. Le premier, Le Square, est en plein centre-ville de Rouen alors que le second, Le Rive Droite, est plus en périphérie. Si les saunas ne sont pas votre tasse de thé, il existe un sex-shop avec des cabines sur la rive gauche, le Diablotin.